¿Vivir o morir?

 “¿Qué es lo mejor para nosotros mismos?, para nuestro ser, para nuestra alma, consciencia, cuerpo, como quieras llamarlo.

¿Dejar que nos insulten, que nos dañen, que nos maltraten o alzarse contra estas insolencias oponiéndose a ellas y que así cesen?

Morir y dormir y nada más. Tan semejantes ambos viajes son. Con el sueño damos un fin temporal a aquello que nos daña el corazón, que nos daña la existencia; damos fin a todos los males.

Morir, dormir, dormir… ¡¿Soñar caso?! Es una difícil elección, pues en el sueño de la muerte no sabremos que nos encontraremos una vez estemos allí. ¿Encontraremos la paz?

He ahí la razón de tan difícil decisión que nos lleva a la desgracia. ¿Pues quien podrá soportar los azotes y las burlas del mundo, la injusticia de la vida, la angustia del amor despreciado, la humillación, el desprecio, la arrogancia del poderoso, la soledad… ; cuando uno mismo tiene a su alcance el descanso en el filo desnudo del puñal?

¿Quién puede soportar tanto? ¿Gemir tanto? ¿Llevar de la vida una carga tan pesada hasta el fin de su existencia? Nadie, si no fuera por ese algo desconocido que hay tras la muerte
—ese lugar por descubrir de cuyos confines ningún viajero retorna—. Ese algo desconocido confunde nuestra voluntad haciéndonos pacientes ante la muerte, ante el infortunio. Nos hace ser pacientes antes que volar hacia un mal desconocido para nosotros.

La conciencia, así, hace a todos cobardes y, así, nuestra pequeña empresa se desvanece entre nuestro amasijo de pensamientos para nunca volver a merecer el nombre de la acción.”

Esta es mi propia adaptación del conocido fragmento “Ser o no ser” de la obra Hamlet de W. Shakespeare. Supongo que lo habréis reconocido ;). Gran texto.

¿Acaso no sabéis que sois dioses?

Si “todo es uno” y “todo es dios” podemos llegar a la conclusión de que nosotros somos dioses. Dioses ignorantes de nuestra divinidad. Pero ¿tenemos esa divinidad dentro de nuestra humanidad?

¿No se dijo que “vosotros sois dioses pero como hombres moriréis”? Nuestra verdadera divinidad está ahí arriba, en nuestra cabeza. Somos seres pensantes (algunos no). ¿Esa es nuestra verdadera divinidad? Sinceramente, no lo sé.

Dios creó al hombre a su imagen y semejanza, por lo que ¿acaso no somos dioses?,  ¿acaso no sabéis que sois dioses?

¿Qué importa el camino que queramos escoger si no sabemos dónde ir?

Cuando en su caída Alicia llegó al fondo del pozo, vio varios caminos. Encontró un gato y le pregunto:
-“¿puedes decirme qué camino debo tomar?”
El gato respondió:
-“eso depende en gran parte del sitio donde quieras llegar”
Pero Alicia dijo:
-“es que no me importa mucho el sitio”
El gato respondió:
-"entonces tampoco importa mucho el camino que tomes"

"Tu alma anhela todo aquello que no ha experimentado.
Cuando tu alma anhela una experiencia, ello significa que necesita información emocional sobre esa experiencia.

Por eso, tu alma creará un sentimiento -llamado deseo- que cautiva la totalidad de tu ser y te impulsa hacia una aventura, una experiencia.

Entonces, cuando la experiencia ha terminado y las emociones se calman, has obtenido, gracias a esa experiencia, un tesoro mucho más valioso que todo el oro de este plano, te ha hecho avanzar hasta la sabiduría; lo cual indica que tu alma dice que ya nunca más tendrás que experimentar eso otra vez, pues has adquirido todo el entendimiento de ello.

Entonces, tu alma perseguirá otro anhelo, y serás impulsado a hacer otras cosas, porque lo necesitas, lo quieres, porque el fuego dentro de ti te impulsa a experimentar toda la vida.

Ahora, ¿piensas que alguna vez te aventuraste a experimentar algo sabiendo que te haría daño o que ibas a fracasar? No.
Siempre te has embarcado en cada aventura con gran curiosidad, interés y placer.

Y aunque al principio el resultado era un tanto incierto, la emprendiste simplemente porque nunca lo habías hecho antes.
La experiencia era nueva y excitante y querías aprender de ella.
Y aunque la aventura pudo causar dolor, eso te ayudó a comprender la emoción llamada «dolor», lo que aumentó tu entendimiento de la vida.

Así pues, esa experiencia tuvo un propósito en tu vida."

¿Qué es la felicidad?

Normalmente me gusta poder poner una canción relacionada con lo que hablo en mis entradas. Hoy voy a a hablar sobre el concepto de felicidad y cómo podemos aprender a "fluir". Para ello quiero amenizar todo este "rollazo" con una gran canción de Coldplay: Fix You.

“Fix You” nos habla de cuando intentas dar a esa persona lo mejor de ti, pero no tienes éxito. De cuando obtienes lo que quieres, pero no lo que necesitas.

¿Qué es lo que realmente necesitas para ser feliz? ¿dinero, salud... amor? El concepto de amor es algo muy abstracto y subjetivo. O quizás, todos tenemos nuestra propia pirámide de Maslow y vamos evolucionando conforme satisfacemos nuestras necesidades primarias.

De eso habla la canción, de evolución, de evolucionar. ¿Pero de qué forma?

Nos habla de la sensación de cuando estás muy cansado, pero tus parpados se resisten a cerrarse y no puedes dormir. Cuando pierdes a algo que no puedes remplazar o simplemente cuando amas a alguien pero esto es un total desperdicio… 

De aquí que la canción nos invite a evolucionar y a dar una patada a lo que nos hace sentir mal, y vivir una buena vida. Para mí por lo menos habla de eso, cada uno que la entienda como quiera.... ¿Pero que es una buena vida?

La respuesta a esto nos la da el Sr. Csikszentmihalyi (no, no es un nombre inventado) en su libro Flow (Fluir) y debemos pararnos a pensar sobre ese concepto "buena vida", de que es la "felicidad" y que es eso de "fluir".

Puesto que es mi blog, puedo escribir cuanto me dé la gana y enredarme todo lo que quiera xD pero prometo enredarme solo lo justo.... Así que te invito a que leas las siguientes líneas y veras como descubrir lo que es el concepto de "fluir" te hará sentir mejor. Y si no es así, al menos lo he intentado.

¿Qué es el placer? El disfrute es una experiencia placentera que cumple alguna expectativa, una necesidad o un deseo; muy simple, ¿no? Con esto quiero concienciaros de que uno necesita aprender a cómo encontrar disfrute en lo que sucede día a día, para así lograr un estado de flujo.

Hay muchas formas de disfrutar, pero no me quiero enrollar con eso (en el libro está todo muy clarito xD). Debemos de ser capaces en concentrarnos en lo que hacemos y en lo que queremos. Cuando todas las habilidades de una persona son necesarias para desafiar una situación, su atención estará absorbida por la actividad, lo cual nos hará disfrutar.

Las experiencias agradables permiten a la persona una sensación de control sobre lo que se esta realizando. Lo que hace disfrutar a las personas no es el sentimiento de tener el control, sino el sentimiento de ejercer ese control en situaciones difíciles, de poder tomar las decisiones oportunas.

Por otro lado el vértigo, el sexo, las drogas, el trabajo... pueden alterar nuestra conciencia, y que así, cualquier actividad que transforme la manera en que percibimos la realidad puede hacernos disfrutar. Los sucesos se guardan en nuestra conciencia acorde a nuestras intenciones, cuando deseamos algo nuestra atención se centraliza en lo que deseamos y se descarta lo demás. 

Para disfrutar de la vida necesitamos que esta nos ponga desafíos, cada vez más difíciles, pero siempre acordes a nuestras habilidades. Poco a poco hay que buscar retos mayores, porque sino nos aburriremos. Si el desafío es mayor que nuestras habilidades para afrontarlo, nos sentiremos frustrados. De ahí que no se pueda disfrutar haciendo una misma cosa al mismo nivel durante mucho tiempo, ya que nos sentiremos aburridos o frustrados. ¿Verdad que pasa?

Después de todo este rollo, ¿Qué es fluir? Es sentirse bien con uno mismo, disfrutar el día a día, disfrutar de nosotros y de lo que nos rodea. Csikszentmihalyi define el concepto de flujo como un “estado en el que la persona se encuentra absorta y ajena a su propia personalidad cuando realiza una actividad que le produce placer y disfrute”. Durante esta actividad el tiempo vuela y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden unas a otras sin pausa. Todo el ser está envuelto en esta actividad, y la persona utiliza sus destrezas y habilidades llevándolas hasta el extremo. La persona está en flujo cuando se encuentra completamente absorbida por una actividad durante la cual pierde la noción del tiempo y experimenta una enorme satisfacción. (De aquí el porqué con las drogas y el sexo -entre otras cosas- podemos disfrutar, fluir, como decía antes...)

Cuando fluimos no es que seamos felices, porque para experimentar la felicidad debemos centrarnos en nuestros estados internos, y esto distraería la atención de la tarea que tenemos entre manos. Sólo después de que se ha completado la tarea tenemos tiempo para mirar hacia atrás, considerar lo que sucedió, y es entonces cuando nos vemos inundados de gratitud por la plenitud de esa experiencia; es entonces cuando podemos afirmar que somos felices. Pero no se puede ser feliz sin las experiencias de flujo.

Ya que has estado leyendo todo el royo, aquí la receta para ser feliz :) :

• Relacionarse con las personas de tu entorno.
• Una relación satisfactoria es un componente vital de la felicitad. La plenitud sexual también te hace sentir feliz.
• El optimismo y la gratitud también influyen en la felicidad.
• La envidia no aporta nada a la felicidad.
• Mantenernos activos y hacer las cosas que se nos dan bien.
• Gustarse y tratarse bien.
• La libertad, el sentimiento de escoger también conduce a la felicidad.
• El dinero no compra la felicidad.

En conclusión, todo depende de la persona, todos somos responsables de nuestra propia felicidad, o por lo menos parcialmente responsables.

Y todo esto ¿qué tiene que ver con la canción? En que evolucionemos y seamos felices, así de simple.